1、調節血壓
莓茶的最主要功效之一就是調節血壓。莓茶它有降血壓的功效，那么對于患有高血壓的朋友來說，這是一款很好的產品。在日常生活中，每天堅持服用，高血壓以及低血壓患者的血壓會逐漸的趨于正常，從而達到調理血壓的功效。

2、平衡血糖、抗感染
莓茶還能夠平衡血糖、抗感染。對于患有糖尿病的朋友來說，只要堅持服用莓茶就可以平衡身體里面的血糖含量，從而排除體內的毒素，并且還可以有效的治療各種感染，使久治不愈的感染得到控制。

3、軟化血管
莓茶還具有軟化血管的功效。莓茶里面含有豐富的17種氨基酸和14種微量元素，能夠軟化血管黃酮，具有擴張血管和提高血管的通透性，達到養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性等作用。

4、降血脂、預防血管疾病
莓茶能夠降低血脂黃酮，具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂肪蛋白的含量，從而達到凈化血液、分解血栓，逆轉和消退動脈硬化斑塊，能夠預防血管疾病。

5、輔助睡眠
莓茶還有輔助睡眠的功效。由于藤茶里面不含有咖啡因等刺激成分，所以也適合那些喜歡喝茶，但是擔心喝完茶后會影響睡眠的朋友，并且如果在睡前喝一點莓茶可以輔助睡眠，能夠快速入睡，提高睡眠質量。