幾乎每個人都有過牙疼的經歷，雖然不是什么大病，但疼起來真是要命，那酸爽，幾乎讓你夜不能寐！吃不下睡不好，如果牙疼幾天，你會發現體重都減了，不知不覺就瘦了幾斤！

牙疼可能是這幾個原因導致的

長了蛀牙

不論是大人還是小孩，都可能發生齲齒，也就是俗稱的“蛀牙”。長了齲齒的初期，基本沒什么太大的問題，你感覺不到疼痛，但是，如果不及時制止它的發展，當齲齒不斷增大，侵犯到牙根的時候，牙齦發炎、牙周膿腫等就成了家常便飯，冷熱酸甜，這些食物，都會讓你牙齒收到刺激，導致牙痛、牙酸。

上火了

由于吃了麻、辣、咸等容易上火的東西，導致牙齦發炎、腫痛。

牙齒清潔不到位

刷牙不認真，會導致口輕內細菌長期殘留，很容易導致牙齦發炎，導致牙疼發作。

食物嵌塞

有人的牙齒間隙很寬，吃東西很容易塞牙。牙與牙的間隙，吃飯時很容易嵌塞食物，從而引起牙痛。

牙釉質重度磨耗

牙釉質俗稱琺瑯質，牙齒因長久擔負著咀嚼食物的功能，最外面一層牙釉質逐漸被磨耗，使第二層牙本質暴露，因牙本質中有神經末梢的分布，故遇有冷熱或機械性的刺激時，就可感到酸痛。

智齒刺激

長了智齒，很容易導致牙周發炎、紅腫，從而導致牙痛。

牙疼的時候我們該怎么辦

牙疼那幾天，可以選擇用淡鹽水刷牙，淡鹽水可有效清潔口腔，緩解發炎癥狀，從而盡快減輕疼痛。

對于齲齒和智齒導致的牙痛，要盡快到口腔科就醫，該檢查檢查，該治療治療，聽從牙醫的安排，對癥下藥。

少吃辛辣刺激的食物，減少牙齦因上火而發炎，本來就有牙病的人，更要注意飲食清淡，防止上火。

快速緩解牙痛的小妙招

1、切一片生姜，咬在牙齒患處，可以稍微緩解疼痛。

2、用冰袋冷敷患側面頰，也可緩解因化膿導致的牙痛。

3、用鹽水或白酒漱口，也可減輕牙痛。

4、取出少量的云南白藥，將它點入疼痛的牙齒，也能夠緩解牙疼。

引起牙疼的原因有很多，牙疼犯了不要硬撐，為了避免牙疼經常發作，平時要注意飲食清淡、牙齒清潔要到位、保持良好的生活習慣等，如果無法自行緩解，請盡快就醫。