現在有一個問題困擾著很多人，無論是男是女是老人還是年輕人，這個問題就是脫發。現在全國人的脫發率越來越高，脫發的原因無疑就是過度疲勞、每天所要記得東西思考的東西超過了大腦的負擔、熬夜等。特別是程序員，是個里面有九個是謝頂的，而且現在女性也難逃脫發這個問題，發際線后移使眾多女性痛苦萬分。那么怎么解決脫發這個問題呢，我們要從最根本的角度來看待和解決脫發這個問題。首先就是要保證剩下的頭發不要再掉，再者就是找到讓它生頭發的方法，讓原來的頭發再長出來。這樣才能擁有像脫發前那樣茂盛的頭發。那有什么方法可以讓頭發再次長回來呢，網上也流傳了很多長頭發的方法，但哪一種方法有效是要試試才知道，經過我們的調查了解發現側柏葉能夠很好的促進頭發再生。

一、側柏葉能生發嗎

平時用側柏葉煎水以后洗頭發最大的好處就是能治療脫發，特別是那些因血熱或者體質過熱引發的脫發，能在用側柏葉洗頭以后讓癥狀很快好轉。多數患者在用側柏葉洗頭一周到兩周以后就能看到濃密的黑發生出。側柏葉還能涼血止血，也能生發烏發，只是用它洗頭，能有效預防白發的出現。除了生發和防止脫發，側柏葉還有鎮咳祛痰、平喘作用、止血作用、抗菌作用等作用。

二、側柏葉促進生發的原理

中醫對于脫發的成因，主要是圍繞著補腎補血的思想進行，認為脫發是腎虛、血熱、身體機能失調導致。而側柏葉是中藥中記載的止血去濕熱良好，對于調節血液循環、去血熱有明顯的作用，這和中醫中脫發的原理是相符合的。

脫發掉發發際線后移都是讓人十分煩惱的問題，想要徹底解決這些問題除了注意平時不要過度疲勞不要熬夜、保持營養的均衡攝入還要用一些像側柏葉這樣有生發功效的物質洗洗頭發，這樣對生發和防止脫發的效果更佳。平時也可以多吃一些可以生發的物質比如說芝麻、黑小豆、玉米等，此外還要多吃些含維生素A、E和鐵、鈣等食品，如核桃、萵苣、卷心菜等。