肉蓯蓉是很多人都聽說過的一種中藥材，而且他有明顯滋補功效，能延緩衰老，也能補腎益精，平時有些人為了方便，就想用肉蓯蓉泡水喝，但對它泡水的具體步驟與方法了解卻不多，
肉蓯蓉泡水喝的步驟 
1、平時用肉蓯蓉泡水喝時，一定要對購買回來的干松茸進行必要的處理，因為，市場上出售的肉蓯蓉多是比較大的塊狀物，它們是不能直接用來泡水喝的，必須把它們切片或研碎以后再使用。

2、把購買回來的肉蓯蓉，洗凈以后切成片狀，每次取5到6片，放在茶杯中，直接用沸水沖泡，泡好以后要蓋好杯子蓋，悶泡10到15分鐘，然后才能飲用泡出的藥液，每次放入的肉蓯蓉可以反復沖泡5到7次。
肉蓯蓉泡水喝的方法
方法一

平時用肉蓯蓉泡水喝時，還可以把干燥以后的肉蓯蓉，直接用粉碎機研成粉末狀，放在可以密封的玻璃瓶中保存起來，平時想用它泡水喝時取出5到7克，放在杯子中，加入沸水沖泡，3到5分鐘以后直接飲用，每天飲用一次，就能滋陰潤燥，潤腸通便。

方法二

平時用肉蓯蓉泡水喝時，還可以搭配其他必要的食材，像枸杞，桂圓，等食材，就都是用肉蓯蓉泡水喝的理想搭檔，具體配方是肉蓯蓉五克，桂圓五克，紅棗肉五克，枸杞子七克，把它們放在一起，直接用沸水沖泡，然后代茶飲用，也可以把它們放在鍋中煎煮以后取出汁液直接代茶飲用，飲用以后能補腎壯陽，提高男性性功能，也能補益氣血，緩解體虛。
搭配肉蓯蓉泡水的材料很多，對于女性來說可以搭配枸杞、桂圓、紅棗，如果怕苦，可以加入蜂蜜，冰糖，最好放進鍋里煮5~10分鐘，這樣效果最佳， 肉蓯蓉經過蒸煮，其中的微量元素可以很好的發揮出來，長期喝可以強身健體，補氣益血，改善男性性功能，調理女性宮寒月經不調，美容養顏，潤腸通便。

另外肉蓯蓉還可以搭配鎖陽、淫羊藿、枸杞泡水，更適于男性飲用，這三類材料不建議直接沖泡，將這些材料放入煮壺中，加入適量水，煮15分鐘之后飲用，長期喝對滋補腎陽，腰膝酸軟，具有明顯效果，還對女性不孕不育，延緩衰老也有效果。