肉蓯蓉是從古至今的壯陽第一藥，其藥效溫補不傷陰，比并且能降高血壓，降血脂還能提高免疫力，是能用來養身的珍貴藥材，它自己也有著“沙漠人參”的美譽。肉蓯蓉最出名的功效就是壯陽了，肉蓯蓉怎么吃壯陽最好，那就是肉蓯蓉和鎖陽枸杞泡酒食用了。
一直以來關于肉蓯蓉壯陽的方法非常的多，日常食用的時候泡茶，泡酒。這些方法不僅可以直接單獨使用肉蓯蓉，還能配伍其他藥物一起使用。

肉蓯蓉單獨泡酒、泡茶就有著壯陽補腎的功效，其中泡酒的功效相比較泡茶的要更強一些。因為肉蓯蓉自身就有著補腎陽且溫補不傷陰所以可以直接泡酒和泡茶。

肉蓯蓉和鎖陽泡酒食用，再配上枸杞平和藥性這個方子是壯陽最好的方子了。其中鎖陽也有著壯陽功效并且藥性強烈，枸杞可以平和藥物的同時補氣血，這方也稱為三君子。
油蓯蓉和肉蓯蓉的區別
價值：油蓯蓉一般比肉蓯蓉的價值要更高一些、更珍貴一些。通常，有肉蓯蓉生長的地方不會見到油蓯蓉，后者的產量相對而言要更少一些。

性狀：油蓯蓉只要一加熱就會變軟，這是它獨有的特點，一般的肉蓯蓉不會出現這樣的情況。完全干了的油蓯蓉會遇熱變軟然后遇冷變硬，因為它含有含量很高的膠質以及鞣制。

價格：油蓯蓉的價格一般會比肉蓯蓉更高一些，一般是肉蓯蓉價格的一點五倍到兩倍左右。因為油蓯蓉相對而言比較稀少，營養價值更高也更珍貴。油蓯蓉一般只有在秋天的時候才會被少量地挖掘出，它一般不出頭，所以很難發現。
肉蓯蓉和草蓯蓉的區別
產地：肉蓯蓉在內蒙、新疆、寧夏等地比較常見，而草蓯蓉則在黑龍江和吉林等地比較常見。

價格：草蓯蓉相比肉蓯蓉來說要更常見一些，所以它的價格也就更便宜些。

外形：肉蓯蓉的外形一般呈扁圓柱形，而草蓯蓉的外形一般是長圓柱形。