1、心腦血管病：早上起來后，取3-5克莓茶，用300ml左右的開水沖泡，一次將其喝盡。白天用莓茶水代替白開水飲用，在服用降脂、降壓及其他藥物的同時，可拿藤茶送服。

2、糖尿病：用莓茶水代替開水送服中西降糖藥物，效果最佳。

3、失眠：白天按莓茶服用方法服用即可，晚上睡覺前取3-5包，用100ml左右的開水沖泡，喝2~3次（水量不要太大，以免晚上尿多影響睡眠）效果最佳。