莓茶的正確沖泡方法：

一、用保溫杯沖泡，效果更佳。

二、用200～300毫升開水沖泡，每次3克，10分鐘后再飲用。

三、每天2～3次。

四、可反復沖泡3次，喝完再續水。
溫馨提示：因水溫、水量、茶葉數量、沖泡時間的不同，口感會有所不同，同時影響飲用效果。
注意問題：無需洗茶，黃酮首次融水溢出率為70%，第一泡才是精華。