莓茶雖好卻不適合所有人，它性質寒涼會加重人體內的寒氣，所以那些本來就患有胃寒或者本身就是寒性體質以及經常腹瀉便溏的人都不適合喝莓茶，不然會對身體健康產生不良影響。另外莓茶對人類胃黏膜有一定刺激作用，那些患有嚴重胃潰瘍或者頑固性胃炎的人也不適合喝莓茶，他們喝莓茶對病情

莓茶完全無解藥性，要說莓茶，區別于其他茶類來說，其獨特的功效，不得不說的就是莓茶這一點，無解藥性的功效與作用呢。因為很多茶類與其他藥物結合在一起，會讓藥物失去原本的功效，但莓茶平和親近的特性，并沒有解藥性。莓茶還具有強大的殺滅細菌的功能，可以提升各種中西藥在人體產生的功效

莓茶，是天然保健茶飲，可以稱得上是純天然保健茶飲。不僅可以提高人體免疫力，還可以治療感冒初期的不良癥狀。對于肝腎功能不全的患者來說，沒查也可以有所緩解，以及輔助治療的功效與作用。作為綠茶無公害的茶飲，莓茶才真正的能夠起到延年益壽、強健身體的功效與作用

莓茶又名藤茶，因此勾藤是一味中藥，其重要功能是清肝熱、息肝風。莓茶所含的黃酮能排除人體有害酸汰和酮體、消除血液里的血垢、調節血脂、下降體循環的動脈血壓、硬化血管后果明顯，能調節腎小管重消化吸收、改善睡覺、頻尿等。莓茶所含的黃酮能殺菌抗炎、潤喉止咳、調節提高人體免疫力。

莓茶富含黃酮、維生素等營養成分，有提神解乏、補充水分、解暑降溫的功效，可促進身體新陳代謝，滋潤腸胃，有抗氧化、抗 疲勞、生津解渴的作用，但莓茶偏寒性，體質虛寒者加入紅棗枸杞桂圓生姜一起飲用。

莓茶的功效與作用：

用莓茶泡水喝也能起到特別明顯的消炎作用，它能抑制人體內金黃色葡萄球菌和乙型鏈球菌以及痢疾桿菌等多種致病菌的活性，能防止人體因這些細菌感染而出現炎癥。

莓茶含有的黃酮類化合物和二氫楊梅素以及酚類化合物等在被人體吸收后，能清理人體內的自由基，并能加快人體內過氧化脂質代謝，它能提高人體各組織細胞的活性也能延緩多種衰老癥狀發生，能讓人體保持年輕健康的正常狀態。


莓茶的珍貴不僅在于數量少，生產地唯一。最重要的是莓茶中含有多種豐富的植物原料，對于人體有很好的功效與作用：

1、改善便秘

莓茶中含有一種叫黃酮的元素，黃酮本身就具有抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，可以殺滅腸內的有害病菌，治愈急性，慢性腸炎，還可以減少有害氣體的產生，恢復腸道機能，便秘造成的原因有多種，飲食、腸道尤其關鍵，飲用莓茶對于治療便秘中起著很大的作用。

2、“三降”，預防疾病

飲用莓茶有保護心腦的作用，特別對于高血壓、高血糖等人群，能通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用；促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌；促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。

3、消炎

有的人群特別容易上火，上火就很容易引起慢性咽炎。莓茶對于上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4%。在日常生活中，多喝莓茶能夠預防喉嚨發炎，尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。

4、保護視力

莓茶中含有黃酮、氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，改善了視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程，調節了視覺器官運動中的某些不協調，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平，同時，用眼過多感到疲勞的人群，也可以飲用莓茶舒緩，釋放身心。

5、養顏抗衰老

莓茶中含有天然氧化劑，是清除自由基、預防癌細胞發生發展最有效的天然食品。對于愛美的女性來說，能夠起到養顏抗衰老的作用，是健康的美容飲品。

莓茶的功效是利咽喉，清熱解毒，用于治療熱毒和上火引起的咽喉腫痛，咳嗽痰多，咽部異物感，口腔疼痛，舌炎等，是可以緩解癥狀的，還可以提高身體免疫力，用于身體免疫力低下的情況，經常容易發生感冒，就可以喝莓茶的。還可以補充多種維生素及微量元素，對身體有好處的。