目前市面上充斥著大量的葉黃素產品，其中有的是以葉黃素為主要原料，有的是以葉黃素酯為主要原料，因此引起很多人的困惑，葉黃素有哪些作用，兩者到底有什么區別呢？

葉黃素對眼睛有保護作用

葉黃素是人眼十分重要的營養素，它抗氧化性很強。我們的眼睛暴露在紫外線、藍光等有害光線下，很容易產生大量自由基，對眼睛造成傷害。而葉黃素憑借其很強的抗氧化作用，可以對自由基的形成進行抑制，使眼睛受到的傷害降低。

葉黃素過濾藍光的作用很強，有利于預防黃斑氧化損傷，保護黃斑區。眼睛需要葉黃素來延緩黃斑退化，減少視力模糊，這對于保護視力、預防視力都具有重要的意義。

葉黃素和葉黃素酯有什么區別

葉黃素和葉黃素酯都是很好的抗氧化劑，但兩者還是有區別的。葉黃素本身穩定性較差，葉黃素酯與之相比，在光穩定性、熱穩定性、人體PH值的耐受范圍等方面均更強，葉黃素酯的利用率也更高。

葉黃素酯是經過人體消化生成的游離態葉黃素，其抗氧化性能十分突出，對眼睛的保護作用尤為明顯，可以清除眼部自由基，對老年性黃斑退化引起的視力下降和失明均起到很好的預防作用。

好了，現在大家對葉黃素和葉黃素酯有更清楚的認識了吧，不管是葉黃素還是葉黃素酯，它們都能很好地保護眼睛，增進視力。選擇葉黃素產品時，要認準知名品牌，例如香港萊特維健藍莓健眼素和亮瞳藍莓素。

萊特維健藍莓健眼素萊特維健推出的天然護眼產品，不僅富含葉黃素，可以吸收、過濾掉藍光等有害光線，而且甄選北歐野生藍莓，花青素含量比其他藍莓高出10倍以上，可以改善眼部血液循環，舒緩眼睛，改善紅癢眼朦等癥狀。含有“天然眼藥水”之稱的天然小米草提取物，具有舒緩眼疲勞、改善視力及抗菌的效能，還可舒緩因感冒引起的流淚、疼痛發癢等。