莓茶可以起到保肝護肝的功效，平時經常飲用莓茶能夠減輕肝組織的變性和壞死程度，從而達到保肝護肝的作用，另外可以預防心血管疾病，莓茶具有防止動脈粥樣硬化和降低血脂和血糖改善心肌缺血的作用，還具有殺菌和消炎作用，能夠抑制金黃色葡萄球菌和乙型溶血性鏈球菌等具有止咳祛痰的功效，除此之外含有的大量黃酮類化合物能夠對自由基清除，可以延緩衰老。