莓茶中含有14種微量元素、17種氨基酸、12.8%-13.8%的粗蛋白質、7.5%-8.3%的總黃酮含量，這些都是維持人體健康必需的成分。莓茶可清除血垢、降低血壓、調節血脂、軟化血管，可以排除人體有害酸汰、酮體，可以調節腎小管重吸收、頻尿、改善睡眠等，還有殺菌抗炎、潤喉止咳、清熱解毒、提高人體免疫力、鎮痛消腫等藥理作用。