莓茶又名藤茶，因此勾藤是一味中藥，其重要功能是清肝熱、息肝風。莓茶所含的黃酮能排除人體有害酸汰和酮體、消除血液里的血垢、調節血脂、下降體循環的動脈血壓、硬化血管后果明顯，能調節腎小管重消化吸收、改善睡覺、頻尿等。莓茶所含的黃酮能殺菌抗炎、潤喉止咳、調節提高人體免疫力。

莓茶富含黃酮、維生素等營養成分，有提神解乏、補充水分、解暑降溫的功效，可促進身體新陳代謝，滋潤腸胃，有抗氧化、抗 疲勞、生津解渴的作用，但莓茶偏寒性，體質虛寒者加入紅棗枸杞桂圓生姜一起飲用。