肉蓯蓉怎么吃比較好？
　　很多的人在網上把肉蓯蓉買回來以后，有些商家的說明書上并沒有介紹肉蓯蓉的吃法，但是很多人又是第一次買肉蓯蓉，所以并不知道肉蓯蓉怎么吃？一次吃多少？下面小編就給大家分享一下肉蓯蓉的吃法。

　　1.肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡水

　　一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。
 

　　2.肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡花茶

　　開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補shen、健脾和胃。

　　3.肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡酒

　　將適量肉蓯蓉鮮干片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1:15)。靜置一周，即可享用!每天二兩，適用于25~70歲男性養生滋補。
 

　　4.肉蓯蓉怎么吃之蓯蓉羊肉粥

　　原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

　　制作： 將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用

　　功效： 溫shen陽，補jing血。用治shen陽xu衰，陽wei，早xie，遺jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘結。

　　5.肉蓯蓉怎么吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

　　原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

　　制作：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

　　功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。

　　肉蓯蓉泡水喝的最佳時間和泡水的次數：肉蓯蓉最好是在早上泡一泡，沖1-2杯。晚上在泡一泡沖1-2杯。正常來說肉蓯蓉泡水喝一天不要超過20克.有人會因為比較忙泡一杯肉蓯蓉忘記喝了，一杯肉蓯蓉泡的水最好是在12小時內喝完，超過12小時了最好不要在喝了。