提起肉蓯蓉，這真是最近的一個明星產品。很多朋友都向我推薦長期食用肉蓯蓉，不僅能夠有效的緩解失眠多夢的癥狀，更能延緩身體衰老，溫養腎功能，讓身體再一次煥發青春的活力。
野生的肉蓯蓉主要產自新疆內蒙古等地，素有沙漠人參的美稱。對于大部分人來說，它還是一位相當少見的藥材，一時間可能無法入手，不知如何食用，下面我就給大家分享一些肉蓯蓉食用方法。

1. 用來泡酒

珍貴的藥材當然泡酒最合適，將一整根肉蓯蓉切成大小均等的片狀，放入準備好的酒壇或者玻璃缸中，再向容器中加入符合自身口感的白酒，畢竟有的人喜歡喝烈酒，有的人不喜歡酒精度那么高。像這樣浸泡兩周之后，就可以取出食用了，對于治療腰酸背痛有很好的療效。

 

2. 肉蓯蓉食用方法-用于做湯

中醫上也說過藥補不如食補。就像我們使用人參一樣，我們經常在煲湯的時候放進兩三片人參，例如人參雞湯。肉蓯蓉同樣可以這樣處理，再燉雞湯的時候

放入肉蓯蓉和枸杞。另外一種方法，是單獨將肉蓯蓉用文火熬成濃稠適宜的湯汁，然后可以根據個人喜好向里面放入豆腐蘿卜芋頭等蔬菜。

 

3. 用來泡茶

這種方法可以說是最簡單的一種方法，說白了就是肉蓯蓉泡水。不要因為它簡單就小看它的功效，長期服用肉蓯蓉泡制的茶湯，滋陰補腎功效十分顯著。

 

4. 肉蓯蓉食用方法-用來煮粥

也許很多人會因為肉蓯蓉的藥味而不喜歡用它來做飯，其實用肉蓯蓉和羊肉進行搭配，再配合適量的粳米。放在文火上長時間燉煮，一直到肉質軟爛，粳米入口即化方可。這樣做出來的一碗粥，真是難得的人間美味，肉蓯蓉和羊肉在這碗粥中達到了風云合璧的效果。