長期吃肉蓯蓉有副作用嗎 有什么禁忌？肉蓯蓉又名地毛球，是一種啥米計生植物，也是具有良好固本培元補腎養氣作用的名貴中藥材，可以用來煲湯，煮粥，泡水等，下面來看一下肉蓯蓉的詳細介紹吧！　　
 

肉蓯蓉可以長期泡水喝嗎　　
 

肉蓯蓉是補腎壯陽的藥品，服用的時候需要對癥下藥，所以在食用肉蓯蓉之前應該先就醫，對自己的身體狀況有足夠的了解，根據自己的身體情況選擇合適的使用方案。如果是小陽臺補腎的人是可以天天喝的，但是如果病情好轉則需要看醫生來決定是不是要繼續喝藥。一般來說肉蓯蓉都被用來治療陽痿腎虛等毛病，正常人如果用來作為日常養生的滋補藥品的話，會產生性亢奮的反映，所以需要注意一下不可以長時間食用肉蓯蓉，食用肉蓯蓉的用量也不能過多。　　
 

肉蓯蓉泡水喝一次放多少　　
 

肉蓯蓉是中藥補益腎陽的藥物，是可以泡水喝的，具有補腎益氣，滋陰壯陽的功效，但是因為肉蓯蓉的藥性較烈，容易產生上火等不良癥狀，所以在泡水的時候用量不能過多，一般在5-10克左右最為適當，一天食用肉蓯蓉的數量不能超過這個標準，肉蓯蓉可以泡四五次，最好將泡軟的肉蓯蓉吃掉藥效更佳。
　　

長期吃肉蓯蓉的副作用　　
 

1.加劇陰虛火旺癥狀　　

陰虛火旺的人群食用了肉蓯蓉，那么就會導致精虧血少、小便黃赤、大便秘結等毛病出現，嚴重影響人體健康。因為肉蓯蓉本身藥性較烈，正常人都不適宜長期食用，陰虛火旺的人群，應該要避免食用肉蓯蓉，避免給身體帶來負面影響。　　

2.影響青少年身體發育　　肉蓯蓉的主要功用就是滋陰補腎，對于腎虛、精血不足等有極好的療效。但是對于腎功能尚未發育完全的青少年來說，食用肉蓯蓉不僅不能強身健體，反而會影響腎功能的正常發育，所以青少年應該要避免食用肉蓯蓉，以免發育不完全對身體造成損傷。　　

3.影響女性經期健康　　肉蓯蓉對女性也有很好的調理功效，能夠改善經期紊亂，氣血不暢等問題，但是由于肉蓯蓉能夠促進血液循環，所以在經期的女性應該盡量少食用肉蓯蓉，否則會造成經期延長，月經不調，失血過多等毛病，所以經期的女性朋友也要注意食用肉蓯蓉會帶來的不良后果，盡量避免在經期是用肉蓯蓉。
 

肉蓯蓉雖好，可不能當飯吃哦！養生是一個循序漸進的過程，切不可操之過急，每天幾克就好。