肉蓯蓉是一種中藥，能夠食用。那么肉蓯蓉該怎樣吃呢?它的成效與作用有哪些?

　　肉蓯蓉怎樣吃肉蓯蓉羊肉粥肉蓯蓉怎樣吃肉蓯蓉10克，羊肉100克，大米100克。將羊肉切細。先煎肉蓯蓉，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。本品具有溫陽補腎的作用，合適腎陽缺乏所造成的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及晚年便秘。

　　肉蓯蓉補腎粥肉蓯蓉怎樣吃將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，肉蓯蓉用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一起放入砂鍋內，煮至米爛粥成，調味咸甜均可。該粥補腎助陽，健脾益氣，適用于脾腎陽虛導致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，晚年便秘等癥。

　　肉蓯蓉酒肉蓯蓉怎樣吃許多中國人都喜歡用藥材來泡酒喝，這樣既能夠喝酒還能夠養生，是很好的方法。肉蓯蓉也是能夠用來泡酒的。

　　組成：肉蓯蓉30克，500克高度白酒。

　　制作：將肉蓯蓉洗凈，切片，放入白酒瓶內浸泡，每日振搖1次，7日后即可飲用。

　　服法：每次5～10毫升，一日2次。

　　成效：功用補腎。運用于腎虛火衰，滑精，腰膝酸痛。

　　肉蓯蓉炒蝦仁肉蓯蓉怎樣吃配方：肉蓯蓉15克，山楂10克，核桃仁15克，蝦仁100克，姜5克，蔥10克，鹽5克，素油500克(有用50克)。

　　制作過程先將肉蓯蓉清洗潔凈切片，之后將核桃去殼，山楂去核切片，將蝦仁清洗潔凈，生姜切片，從切段。

　　把炒鍋置武火上燒熱，參加素油，六成熟時，參加核桃仁，改用文火炸香，撈出瀝干油份待用。

　　肉蓯蓉放燉杯內，加水50毫升，煎煮25分鐘去渣，留藥汁待用。

　　將炒鍋置武火上，參加素油50克，燒六成熟時，下入姜、蔥爆香，隨即下入蝦仁、鹽、肉蓯蓉汁液，再參加已炸香的核桃仁，炒勻即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。

　　成效：補腎，潤腸通便。腰膝酸軟、腸燥便秘患者食用。

　　總結：經過上文的介紹，信任我們對肉蓯蓉怎樣吃都有了更多的了解。對肉蓯蓉感興趣的朋友平時能夠多關注這方面的知識哦。