肉蓯蓉羊骨湯補腎又壯陽 怎么做呢
肉蓯蓉含豐富的營養物質,是天然野生滋補藥材,近年來肉蓯蓉被更多的人熟知,人們不僅僅滿足于用肉蓯蓉泡水,還有肉蓯蓉羊骨湯,補腎又壯陽
肉蓯蓉肉蓯蓉羊骨湯
材料:30克肉蓯蓉、1斤羊脊骨。
做法:將肉蓯蓉洗干凈切成片,羊脊骨砸碎,蔥白洗干凈。然后將羊脊骨放到鍋中,加入清水、蔥白、黃酒,用大火煮沸,加入肉蓯蓉煎煮2~3小時成湯,加入食鹽等調味即可食用。
功效:肉蓯蓉能補腎陽,益精血,而羊脊骨也能補腎益精、強筋壯骨,這道湯可以治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力。
羊肉暖身,蓯蓉補腎,兩者結合做湯,秋冬大補,提高身體免疫力,補腎又壯陽。
肉蓯蓉羊骨湯有良好的補益作用,能祛風除濕,平時食用可以緩解人類的風濕性關節炎和身體虛勞等不良癥狀的發生,另外羊內湯還能止瀉,它能補中益氣,對人類的久瀉和久痢等疾病都有一定的輔助治療作用。
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