肉蓯蓉具有良好的補腎壯陽的功效，同時還能夠固本培元，滋陰補氣，對于身體虧空的人群來說，是極好的滋補良藥，具有痛經止痛，調理月經不調的作用。但是由于女性身體較弱，再加上生理構造與男性不同，所孕婦與女性經期中禁用，肉蓯蓉要使用前必須要咨詢醫者意見，不可大意。隨意用藥很可能對身體造成損傷。　　

　　肉蓯蓉的最佳吃法　

　　

　　1.煮飯：肉蓯蓉可以與米飯一起煮開食用，先將米飯洗干凈，再加入3至5克新鮮肉蓯蓉，最后煮好后可以一起食用。　

　　

　　2.煮水：肉蓯蓉用水煮開，反復沖泡3次或4次，然后直接取汁水服用就可以了，如果剩下涼了直接加熱即可。　

　　

　　3.煮粥：10至20克肉蓯蓉用水泡開，然后取大米100克，煮沸成粥后加入肉蓯蓉再煮一下，煮后成肉蓯蓉粥就可以食用了。　

　　

　　4.泡水喝：用于女性調經。取6至8克肉蓯蓉，然后在倒入3或4杯水沖泡，最后與肉蓯蓉一起服用。　　

　　

　　5.煮酒喝：在醫生的指導下服用黃酒，黃酒加入少量肉蓯蓉，直接加熱后，連同肉蓯蓉一起服用就可以了。　　

　　

　　6.泡酒：一斤酒泡10克肉蓯蓉，然后封起來半個月后就可以直接服用了。　

　　

　　7.煎藥：肉蓯蓉可以與其它藥物一起煮開，有需要者可以取得醫生同意，根據醫生的藥方進行藥補。