肉蓯蓉是生活中常見的中藥材，能補益氣血，滋陰壯陽，除了入藥以外，還可以當保健食材食用，增強身體免疫力，延年益壽，抗癌防癌，最重要的是對于滋陰補氣，補腎壯陽也有非常好的療效，那么肉蓯蓉怎么吃才好呢？今天給大家帶來的就是幾種最適合吃肉蓯蓉的技巧，希望能夠幫到大家。　

　　1、熬制肉蓯蓉膏　　

　　平時生活工作繁忙，沒有那么多時間來制作肉蓯蓉，又不想和肉蓯蓉泡水的時候，我們可以選擇將肉蓯蓉搭配其他食物熬制成好吃的肉蓯蓉膏，方便隨時食用。　　取等量的肉蓯蓉和肉蓯蓉煎水，煎出湯汁以后濃縮再加入適量的蜂蜜熬成膏狀，需要時取食，也可以在熬制蜂蜜柚子茶的時候假日適量肉蓯蓉汁。這樣平時食用更加的方便，吃起來口感也會更好。

　

　　2、肉蓯蓉泡酒　　

　　肉蓯蓉泡酒是最受男性歡迎的做法，準備肉蓯蓉三十克，白酒五百克，把肉蓯蓉洗凈以后切片，然后直接放到白酒中浸泡，密封保存，每天搖晃一次，七天以后就能泡好，肉蓯蓉泡酒的時候一定要注意用高度酒，如果肉蓯蓉酒有刺鼻的味道就證明肉蓯蓉出現了變質，這樣的酒是不能喝的。

　

　　3、肉蓯蓉花茶　　

　　肉蓯蓉泡茶，準備肉蓯蓉二十克，蜂蜜十克，以及自己喜歡的花茶，水果茶一起放在保溫瓶中，再加入蜂蜜，然后沖入沸水，燜泡十五分鐘，肉蓯蓉茶就泡好了，取出以后直接飲用就可以，每次沖泡的肉蓯蓉茶都要在一天內喝完。如果不喜歡加蜂蜜的朋友也可以嘗試使用甜菊葉泡茶。

 

　　最新科學實驗證明肉蓯蓉具有防癌、抗病毒的作用。適用于體質虛弱或者需要補腎壯陽，增加免疫力的人群經常食用。以上就是小編為大家整理的幾種使用肉蓯蓉的技巧，大家平時在生活中可以根據自己的喜好搭配不同的食材跟肉蓯蓉一起食用，這樣能起到更好的固本培元的效果。