肉蓯蓉是現在十分風行的一種補腎固陽的保健品，也是醫學上用于醫治陽痿，不孕不育，便秘，血枯等多種疾病的重要中藥材，那么肉蓯蓉的營養價值有哪些呢？咱們在食用肉蓯蓉的時候應該留意哪些工作呢？下面就跟小編一起來了解一下吧！　　

　　食用肉蓯蓉的禁忌　

　　1.不能夠用鐵器、銅器等金屬器皿來泡肉蓯蓉水、泡肉蓯蓉酒，這類金屬物品會吸收肉蓯蓉中的營養成分，使肉蓯蓉失掉它本身的營養價值。　

　　2.未成年人不要食用肉蓯蓉。未成年人發育尚不健全，應該更好的彌補其他營養，故意食用會拔苗助長。　　

　　3.女人經期制止食用肉蓯蓉。女人月經期間主要是將身體里的拋棄物質和毒素排出，一味的食用肉蓯蓉會危害身體機能，引起不必要的疾病。　　

　　4.陰虛患者不適合食用，會導致陰虛加劇。

 

　　肉蓯蓉的營養價值　　

　　1.肉蓯蓉能壯陽補腎，有用的改善“陽虛”癥狀，避免或者緩解體重減輕。可以有用地、醫預防治男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。　　

　　2.肉蓯蓉能顯著進步人體小腸的推動速度，縮短排便時刻，顯著的按捺大腸水分的吸收，可以大大促進糞便的濕潤和分泌，具有真正的潤腸通便效果。　　

　　3.肉蓯蓉能增強人體免疫功用，進步人體的免疫才能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的構成和活性都有顯著的影響，可以增加淋巴細胞的增殖反響，然后增強機體的免疫功用。　

　　4.肉蓯蓉能調理人體循環系統，維護缺血心肌，下降血脂血壓，抗動脈粥樣硬化、抗血栓構成，下降外周血管阻力，擴張外周血管，維護肝臟，抗脂肪肝。　　

　　5.肉蓯蓉中含有許多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質，能顯著的提高機體對體內自由基的鏟除才能，也能使機體內褐質含量顯著下降，對緩解變老和美容祛斑有必定效果。

　　6.肉蓯蓉含有很多的生物堿，肉蓯蓉素，益母草堿，木質素，肉蓯蓉苷，丁二酸，甘露醇等。因而，肉蓯蓉的功效除了補腎壯陽之外還有美容養顏，醫治宮寒等。　　

　　7.肉蓯蓉可以幫助人體活血散淤，有用的止血，適用于任何出血癥等。