肉蓯蓉能不能長期吃呢？怎么吃作為較常見的滋補藥材，肉蓯蓉補腎壯陽的功效還是很不錯的，服用肉蓯蓉的時候，我們都會比較關心肉蓯蓉的療效，服用肉蓯蓉多長時間能起到作用，肉蓯蓉能夠長期服用嗎。

　　肉蓯蓉的服用方法肉蓯蓉枸杞酒材料：肉蓯蓉20克，枸杞20克，50-60度白酒約500毫升。

　　做法： 1、將肉蓯蓉，枸杞放入玻璃瓶中。 2、倒入白酒。 3、密封，搖勻，放置在陰涼處。 4、15-30天后即可開蓋飲用。 5、一次10-20毫升，一天1-2次，飯后服。 肉蓯蓉熬水 做法： 1、取肉蓯蓉約6克左右，放入砂鍋中。 2、加入適量清水。 3、用大火煮開后改小火再煎煮30分鐘左右。 4、濾渣取汁飲用。 5、一天喝2-3次。

　　肉蓯蓉多長時間起作用肉蓯蓉的療效,肉蓯蓉的服用方法無法明確具體起作用時間。 肉蓯蓉味甘，性溫，具有補腎壯陽、潤腸通便的作用，可以用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄、腸燥便秘等癥，因為每個人的病情不同，程度不同，對藥物的反應時間也不相同，所以無法明顯具體的起作用時間，具體時間要因人而異。

　　肉蓯蓉能長期吃嗎不建議長期服用。 肉蓯蓉畢竟是一種中藥材，一般是不宜長期服用的，建議癥狀好轉后即停服，也就是中醫所說的“中病即止”，主要原因有以下兩點： 原因一： 肉蓯蓉中的藥物成分需要通過肝腎進行代謝，如果長期服用會對肝腎功能造成一定的損害，對肝腎健康不利。 原因二： 肉蓯蓉藥性偏溫，如果正常體質的人長期服用肉蓯蓉，可能會引起上火或者便秘等不適。

　　肉蓯蓉每次吃多少最好5-15克。 肉蓯蓉的藥用量為5-15克，如果服用過少，無法達到藥效；肉蓯蓉藥性屬溫性，如果服用過多，可能會引起口干舌燥、咽喉疼痛、大便干結等上火癥狀。 若是作為某種疾病的治療，建議具體用量咨詢醫生，在醫生的指導下根據自身情況用量。

　　吃肉蓯蓉的禁忌人群1、實熱便秘者 肉蓯蓉對于腎陽不足、精血虧虛引起的便秘癥狀有一定的緩解作用，但是對于胃腸積熱引起的便秘癥狀不僅沒有緩解作用，反而會加重便秘、腹部脹滿等不適，肉蓯蓉能不能長期吃呢？怎么吃。

　　2、陰虛火旺者 肉蓯蓉藥性偏溫，有補腎壯陽的功效，陰虛火旺者服用肉蓯蓉可能會加重原本煩熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等癥狀。

　　3、脾虛泄瀉者 肉蓯蓉具有潤腸通便的功效，脾虛泄瀉的治療當以健脾止瀉為主，盲目服用肉蓯蓉可能會加重原本的泄瀉癥狀。

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