自古皇室的宮廷秘藥中就少不了淫羊藿、枸杞子、鎖陽、肉蓯蓉四味藥品，這四味藥可以說是補腎界的4大天王。其中肉蓯蓉對于壯陽補腎、填精補髓、養氣補血、延緩衰老都有非常好的療效。長期服用肉蓯蓉不僅可以增加體力耐力，還能夠增強人的免疫力和抵抗疲勞能力。肉蓯蓉怎么吃效果好？

在傳說中，肉蓯蓉是長生天送給一代天驕成吉思汗的珍貴禮物，成吉思汗和他的部下在吃了肉蓯蓉之后，一舉擊潰了強大的敵人，最后統一了蒙古草原并拉開了征服整個亞歐大陸的新時代。當然這只是傳說，但在現實中，日本男人對于肉蓯蓉非常的崇拜，他們相信肉蓯蓉能夠幫助中年壓力男人保持和恢復自信。這和肉蓯蓉的外觀與生殖器相似有很大的關系。

 

1. 食用方法

肉蓯蓉怎么吃效果好？對于需要補腎的消費者來說，可以使用肉蓯蓉、福地、金櫻子等藥材混合搭配使用。每天早晚將這些藥材用水煎熬之后如下，堅持一周左右的時間，就可以看到明顯的療效了。

肉蓯蓉怎么吃效果好？對于便秘的消費者來說，肉蓯蓉也是非常不錯的選擇，搭配火麻仁，同樣把肉蓯蓉和火麻仁用水文火煎煮，熬成膏狀后，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，每天食用一湯匙到兩湯匙，便秘嚴重的人可以多食用一些，一段時間后就會有明顯的改善。

 

2.注意事項

肉蓯蓉的功效再好，它也是一味中藥，俗話說是藥三分毒，雖然它的藥效非常溫和，藥力也很緩和，但是還是不能夠胡亂服用，應當在醫生的囑托下進行服用。尤其是腎陰虛的人群，更加不能夠隨便服用肉蓯蓉。如果在食用肉蓯蓉后發現身體不適的癥狀，比如發燒拉肚子，請盡快去醫院就診，一定要相信醫生的囑托