肉蓯蓉是什么　

　　多年生肉質寄生草本，無葉綠素，全株紅棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。 分布于中國新疆、青海、甘肅、寧夏、內蒙古等省區。 肉蓯蓉生于荒漠草原、草原化荒漠與荒漠地帶。喜干旱少雨，具有耐旱的特性。 能補腎、益精、潤燥，主治陽痿遺精、腰膝酸軟、腸燥便秘，對癱瘓和改善性機能衰弱有一定的作用。　　

　　生活中很多男性會出現出現陽痿早泄等疾病，這樣會嚴重的影響著夫妻之間性生活質量，這樣還會讓男性變得越來越沒有自信，并且也會影響著生育能力，肉蓯蓉能很好的改善男性疾病， 以及女性的月經不調，不孕不育等癥狀，是很好的補腎固本的良藥。　

　　肉蓯蓉怎么吃　　
 

　　1.肉蓯蓉茶：肉蓯蓉、桑椹子，白蜜各10克搗碎，放入杯中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可飲用，能夠補腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，陽萎不育，腰膝無力等癥狀。　　

　　2.肉蓯蓉粥：將黑豆，蓮子，核桃仁搗碎，肉蓯蓉用布包好，一同放入砂鍋內，煮至米爛粥成，調味咸甜均可。肉蓯蓉粥可以補腎助陽，健脾益氣，適用于消化不良，反酸噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等癥。有利于緩解便秘以及腎虛陽痿帶來的身體不便。　

　　3.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉30克，白酒500毫升。做法：將肉蓯蓉浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。益精壯陽，養血強筋。適用于腎虛陽痿，遺精滑泄，腰膝無力，精血不足等癥。　

　　肉蓯蓉空腹可以吃嗎？什么時候吃肉蓯蓉效果最好　

　　肉蓯蓉對于身體具有良好的滋補效果，適合早空腹的時候食用，這樣能夠更好的吸收。使得藥物迅速進入腸道，且藥效發揮到最大。瀉下作用的湯藥也是這樣的。所以飯前服用肉蓯蓉的效果是最好的，飯前30～60分鐘服藥可以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。所以建議大家在飯前食用肉蓯蓉效果更佳。