什么是肉蓯蓉？
       肉蓯蓉又名不老草，是一種野生于沙漠戈壁的寄生植物。據《本草綱目》記載，該品甘、溫、無毒，可“大補陽氣，益精血，利大便，潤燥養筋，治痿弱”。《中藥志》：“補腎，滑腸，強腰膝。主治男子陽痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。肉蓯蓉含有沒食子酸、原兒茶酸、兒茶素、黃酮、棕櫚酸等22種揮發成分，同時還含有熊果酸等15種氨基酸和23種微量元素。現代研究表明肉蓯蓉含有的Ca(鈣)，Mg(鎂)，Zn(鋅)，Mn(錳)等元素可以防治冠心病;Ca(鈣)，K(鉀)，Na(鈉)對維持人體正常生命活動有重要的作用;Co(鈷)能促進人體細胞再生和新陳代謝;Ge(鉻)能提高抗病能力，保護免疫系統;Se(硒)有助于排除體內有毒物質(如鉛等)，還有明顯的抗癌作用。因此很多人會選擇肉蓯蓉來作為日常養生的保健藥品。 但是肉蓯蓉并不是很常見的草藥，大多數人對其藥性，禁忌等方面都不是很了解，所以在對它選擇，也是不能隨意的進行，要根據自身需求，在專業人士的建議下選擇最佳方案。　

 

　　那么食用肉蓯蓉的正確方法是什么呢？

      食用肉蓯蓉有哪些禁忌？哪些人群是不適合服用肉蓯蓉的？下面就跟小編一起來了解一下這些問題吧。 

 

　　食用肉蓯蓉的禁忌　　

　　1.陰虛火旺，泄瀉及陽易舉而精不固者忌肉蓯蓉。　　

　　雖然肉蓯蓉具有非常良好的養生功效，但是并不是所有的人都能夠食用這種藥物。陰虛火旺的人就不能夠使用肉蓯蓉，陽易舉而精不固的患者食用肉蓯蓉后患者會出現體內心虛氣脹的現象，一旦有這種癥狀的患者食用肉蓯蓉，不僅不會起到補氣固本的作用，反而會加重病情，導致身體每況日下。　

  　2.實熱便秘者，長期食用肉蓯蓉，亦可致便秘。經常便秘的人群體內虛火旺盛，不宜受補，而是應該選擇能夠清熱通便的藥材食材進行服用，達到促進腸胃驅動，通暢腸道的作用。雖然所言對各種疾病，以及對身體有諸多好處，但是這類人群不適宜食用肉蓯蓉，實熱便秘者，長期食用肉蓯蓉，會導致便秘或者使便秘更加嚴重，從而誘發多種腸道疾病。因此實熱便秘者請及時就醫，在醫師的指導下進行腸胃調理。

　　3.脾虛泄瀉，大便滑，精不固，火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹，皆禁用肉蓯蓉　　

　　脾虛泄瀉和陰虛火旺的人也不能夠使用肉蓯蓉，很多人認為身體虛弱就要大補，所以經常走入用各種十全大補的藥物來補身體的誤區，但其實對于脾虛泄瀉和陰虛火旺的人來說，過度食用補藥對身體是百害而無一利的，脾虛泄瀉和陰虛火旺的人食用肉蓯蓉會導致大便滑，精不固，火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹等癥狀，使原本就虛弱的身體變得更加虛不受補，所以為了身體健康，建議脾虛泄瀉和陰虛火旺的人補藥食用肉蓯蓉，如果感覺身體哪里出了問題，請及時就醫，在醫師的指導下進行治療和用藥，切不可盲目用藥，以免損傷身體。

　　

　

　　肉蓯蓉的食用方法　

　  1、將肉蓯蓉、枸杞、甘草一起水煎取汁制成強身湯，溫陽益精，可以對遺精、陽痿有調理作用。　

　　2、肉蓯蓉可以煎湯服用。選擇黃柏半斤、龜板四兩和知母二兩，加上熟地、陳皮、白芍各二兩，肉蓯蓉一兩半和虎骨一兩、干姜半兩一起煮了喝可以治療陽痿;　　

　　3、選擇適量肉蓯蓉和肉蓯蓉煎水，之后加入等量的肉蓯蓉煉蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用于精血不足和腰酸陽痿等問題。　　

　　

　　食用肉蓯蓉可以有很多種方法，針對自己的病癥和醫生的藥方進行藥補對身體是非常有好處的。但是小編在此提醒大家，萬不可忽視肉蓯蓉食用的禁忌胡亂食用肉蓯蓉。